高速道路の団体割引ETCカードなら東洋ハイウェイ協同組合へ

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2022/5

【ETC利用照会サービス】、【ETCパーソナルカードWebサービス】、を装ったフィッシングサイトや不審メールにご注意ください

【ETC利用照会サービス】、【ETCパーソナルカードWebサービス】、を装ったフィッシングサイトや不審メールにご注意ください

【ETC利用照会サービス】や【ETCパーソナルカードWebサービス】、弊社を装った不審なメールが相次いで報告されています。 不審なメールは、件名や本文に「緊急」「警告」「異常」等の言葉を使い、不安をあおるような内容でフィ...
HITTによく使われる運動例

HITTによく使われる運動例

バーピー スクワットジャンプ マウンテンクライマー 腕立て伏せ（プッシュアップ） 懸垂（チンニング） プランク シャトルラン なわとび エアロバイク ローイング 【バーピー】 【スクワット＆ジャンプ】 【マウンテンクライ...
マンションや家でできる有酸素運動-5-

マンションや家でできる有酸素運動-5-

4.HIIT（ヒット） 　短時間で体脂肪減少効果が期待できるサーキットトレーニング「HIIT（ヒット）」。激しい運動をした後には過剰酸素摂取量（EPOC）が変化し、身体を元の状態に戻そうと酸素の消費が増え続ける「アフター...
マンションや家でできる有酸素運動-4-

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3.階段走 　アパートやマンションの階段を、上下に走ってみるのもいいエクササイズになります。階段走は普通のランニングよりもエネルギー消費が高いぶん負荷が高いトレーニングなので、連日での実施はおすすめしません。 　雨天時に...
ソーシャルギフト-3-

ソーシャルギフト-3-

【LINEギフトは前年の４倍、個人利用も急拡大の兆し】 一方、個人のソーシャルギフトは手軽に贈れるメリットの裏返しとして、ギフトの単価が低く利用者も若年層中心にとどまっていた。しかし、そのような状況にも変化がみられる。チ...
ソーシャルギフト-2-

ソーシャルギフト-2-

【ソーシャルギフト専業社、収益の中心は法人需要】 参入企業のうちギフト事業を主力とし、かつ業績数値が判明している企業の2020年度の単体売上高合計は59憶1700万円。2013年と比べて7.6倍の規模に成長している。また...
ソーシャルギフト-1-

ソーシャルギフト-1-

【コロナで変わる贈り物、ソーシャルギフト急成長の理由】 中元・歳暮文化の衰退に加え、コロナ禍での冠婚葬祭イベント減少もあり、フォーマルギフト市場は法人向け・企業向け共に停滞している。こうしたなか、家族や友人間で気軽に贈り...
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