（コロナ関連）屋外でマスクを外してもよい場面
事業主の方のための雇用関係助成金
雇用関係助成金を探す 雇用関係助成金検索ツールにより、取扱内容や対象者のキーワードから助成金を検索することができます こちらから検索できます。 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunits...
マンションや家でできる有酸素運動-8-
ランニングステップ その場で素早く足踏みをする「ランニングステップ」。ほとんど移動しないため広いスペースが不要で、自宅でもやりやすい有酸素運動です。運動不足で体を動かしたい方、ダイエットしたい方などにおすすめのトレーニン...
中国5県とNEXCO西日本が連携して、「中国地方ドライブキャンペーン2022」を実施
中国地方各県とNEXCO西日本中国支社が連携し、「中国地方ドライブキャンペーン 」を 令和4年7月8日（金曜）から11月30日（水曜）まで実施いたします。 中国地方は多様で雄大な自然、悠久の歴史や文化が息づき、豊かな海と...
マンションや家でできる有酸素運動-7-
ラジオ体操 おそらく一度は誰もが体験したことがある「ラジオ体操」。単純な動きに見えるラジオ体操ですが、実はわずか3分ほどの運動の中で、頭のてっぺんから、前後、左右、上下とひと通り身体を動かすようにできています。 それほど...
マンションや家でできる有酸素運動-6-
・４分でできるセットメニュー例 ワイドジャンプスクワット（60秒） 休憩（30秒） プランクプッシュアップ（60秒） 休憩（30秒） 腿上げ（60秒）
ホームページサーバーのメンテナンス終了しました。
現在、東洋ハイウェイ協同組合のホームページの管理を行っているサーバーのメンテナンス中です。 不必要な英文字がホームページ内に表示されている、お問い合わせにリンクが添付されていない 等の不具合を修正中です。 ご不便をおかけ...
【ETC利用照会サービス】、【ETCパーソナルカードWebサービス】、弊社を装ったフィッシングサイト、不審メールにご注意ください
【ETC利用照会サービス】や【ETCパーソナルカードWebサービス】、弊社を装った不審なメールが相次いで報告されています。 不審なメールは、件名や本文に「緊急」「警告」「異常」等の言葉を使い、不安をあおるような内容でフィ...
ETC／ETC2.0車載器購入助成キャンペーン2022の終了について
NEXCO東日本／中日本／西日本（NEXCO3社）、首都高速道路株式会社、阪神高速道路株式会社及び本州四国連絡高速道路株式会社で実施中の「ETC／ETC2.0車載器購入助成キャンペーン2022」を予定どおり、2022（令...