2022

マンションや家でできる有酸素運動-9-

マンションや家でできる有酸素運動-9-

腕立て伏せ(プッシュアップ) 腕を鍛えると思われがちな腕立て伏せですが、胸を鍛える代表的なエクササイズでもあります。 ▲脇を締めたまま肘を曲げ、胸が手に触れる程度の位置まで下ろす。 筋力に自信がない人や女性は、机を使った...
特定疾病の選定基準の考え方

特定疾病の選定基準の考え方

特定疾病の選定基準の考え方 1 特定疾病とは 特定疾病とは、心身の病的加齢現象との医学的関係があると考えられる疾病であって次のいずれの要件をも満たすものについて総合的に勘案し、加齢に伴って生ずる心身の変化に起因し要介護状...
ETC2.0について

ETC2.0について

料金収受システムだけだったETCが生まれ変わって、高速道路を賢く使うETC2.0に進化しました。 高速道路と自動車が情報を連携して、渋滞の迂回ルートを教えてくれたり、安全運転をサポートしたり、災害時の適切な誘導をしてくれ...
Return Top